Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 61.62g | Prot: 143.19g | Carbs: 55.48g.
Breakfast: Nutriversum BCAA 2:1:1, Яйцо Куриное, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Sporty Fitness Печенье, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Tree Of Life Изолят. Snacks/Other: Малина, Филе Индейки, Bombbar Кокосовая Паста, Брокколи, Яичный Белок. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаБар's Weight History
|