Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
73.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1012 kcal
|
Fat: 74.76g | Prot: 65.97g | Carbs: 19.86g.
Breakfast: Сыр Чеддер, Огурец (с Кожурой), Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. Dinner: Кокосовое Масло, Майонез, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брокколи (без Жира), Свинина Запеченая. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|