Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
67.2 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1017 kcal
|
Fat: 41.07g | Prot: 115.62g | Carbs: 42.54g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Пестравка Молоко 3,2%. Lunch: Американо, Пестравка Молоко 3,2%, Куриная Грудка на Гриле, Помидоры. Dinner: Ашан Кокосовая Стружка, Пестравка Молоко 3,2%, Пестравка Творог 5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka_sh's Weight History
|