Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
98 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 47.94g | Prot: 54.44g | Carbs: 171.58g.
Breakfast: Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках Груша, G-Balance Мацони. Lunch: Nestle Злаковый Батончик с Корицей, Мираторг Вырезка Свиная, Corny Big Chocolate-Banana, Кофе с Молоком, Mars Mars, Кабачковый Торт. Dinner: Картошка Тушеная, Арбуз, Кабачковый Торт. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Small_devilish's Weight History
|