Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
64.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 56.28g | Prot: 56.64g | Carbs: 146.69g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр Российский, Батон Нарезной, Хладокомбинат Мороженое Краснодарское, Жареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Перепелиное Яйцо. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Вареный. Snacks/Other: Гречка Отварная, Банан, Арбуз. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Что тут писать?'s Weight History
|