Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 59.35g | Prot: 79.94g | Carbs: 218.44g.
Breakfast: Oltermanni Сыр 17%, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Campina Йогурт Нежный Крем-Карамель, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Снежок Творожная Масса с Изюмом, Арбуз. Dinner: Шарлиз Паста Шоколадно-Молочная, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Снежок Творожная Масса с Изюмом. Snacks/Other: Банан, Шарлиз Шоколад. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sandra_messer's Weight History
|