Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
99.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2086 kcal
|
Fat: 51.36g | Prot: 77.25g | Carbs: 357.85g.
Breakfast: Нектарины, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Овсяные Отруби, Кофе с Молоком и Сахаром, Любятово Хлопья Кукурузные, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Аладушкин Фруктовый Сочень с Вишней, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Оливковое Масло, Хлеб Черный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Other: Конти Конфеты Живинка, Лента Хлебные Палочки Классические, Кекс, Рахат Лукум, Василеостровский Сушки Малышка Простые. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexxMMX's Weight History
|