|
Ааа, как же это круто 💫
Не знаю как так получилось, но за сутки -500 гр🤷♀️
1,5 кг до промежуточной цели 🎯
Вперёд и только вперёд 💪
|
66.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
874 kcal
|
Fat: 30.21g | Prot: 40.38g | Carbs: 123.59g.
Breakfast: Арбуз, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный , Морская Удача Скумбрия Атлантическая Натуральная, Яйцо Всмятку. Dinner: Бабаевский Шоколад Оригинальный, Птица Кубани Бедро, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Кукуруза Вареная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|