Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 41.48g | Prot: 54.14g | Carbs: 100.94g.
Breakfast: Красные Помидоры, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Lunch: Красные Помидоры, Плов с Курицей. Dinner: Красные Помидоры, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гуля Султан's Weight History
|