|
700 гр за неделю, малова-то
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 52.79g | Prot: 62.29g | Carbs: 145.88g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Coffee Like Капучино (400мл), ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. Lunch: Лэнд Лапша Удон с Курицей и Овощами. Dinner: Водоросли Морские (Порфира), Бабушкино Лукошко Фрикадельки из Мяса Цыплят в Бульоне, Бабушкино Лукошко Пюре Горбуша Картофель. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|