Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
61.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 58.69g | Prot: 98.69g | Carbs: 55.60g.
Breakfast: Красная Икра Красная Икра, Лещ Вяленый, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Bionova Гранола Ягодная, Семга Запеченная, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Chikalab Драже «Фундук в Шоколаде». more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nasta199717's Weight History
|