dlvb100's Journal, 12 Aug 19

dlvb100's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Ну вот с этой печальной ноты думаю начать наш осенний весогон ;))

82.7 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 10.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 August 2019:

2271 kcal

Fat: 49.60g | Prot: 120.28g | Carbs: 342.96g. Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Смешанные Орехи, Мёд. Lunch: Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками, Перловка Отварная, Щи с Курицей. Dinner: Макароны Отварные, Куриная Грудка. Snacks/Other: Яблоко. more...

2796 kcal

Exercise: Muay Thai - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

steady weight

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

dlvb100's Weight History

View Complete History

dlvb100's Journal, 12 Aug 19

Submit a Comment

dlvb100's Weight History