Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
70.7 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 68.79g | Prot: 77.69g | Carbs: 47.95g.
Breakfast: Мёд, Елизавета Хлебцы Вафельные, Огурец (с Кожурой), Мясная Лавка Пастрома Птицы. Lunch: Чеснок, Веселый Молочник Сметана 15%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Винегрет. Dinner: Винегрет. Snacks/Other: От Мартина Семечки с Морской Солью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dalion_tl's Weight History
|