Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
53.2 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 53.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 56.39g | Prot: 64.11g | Carbs: 215.72g.
Breakfast: Чай, Знатны Пачастунак Батон Традиционный, Сыр Российский Особый 50% Здравушка Милк, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Гречневая Каша, Кофе. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный, Компот из Сухофруктов, Свекла Вареная, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре, Рассольник. Dinner: Инжирный Персик, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Other: Sandora Овощной Сок, TA-TI Арахис Очищенный Необжаренный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisa__alisa1011's Weight History
|