Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
56.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 40.42g | Prot: 100.37g | Carbs: 90.72g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Банан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Овсяноблинчик. Lunch: Огурец (с Кожурой), Рататуй с Чесноком, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Пицца Домашняя, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Салат из Капусты и Огурца, Индолина Голень Индейки, Рататуй с Чесноком. Snacks/Other: Овсяноблинчик, Яичный Белок, Рублевский МПЗ Карпаччо из Курицы, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chekalkinaanna's Weight History
|