Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
58.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3309 kcal
|
Fat: 124.01g | Prot: 166.60g | Carbs: 386.68g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сосиски, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Орехами, Карамелью и Абрикосом , Кофе. Lunch: Арбуз. Dinner: Сметана , Помидоры, Шашлык из Свинины, ПП Шаурма. Snacks/Other: Арбуз, Боржоми Вода Минеральная, Жареная Свиная Отбивная, Рахат Лукум, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангелина Атоян's Weight History
|