Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
54.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 38.95g | Prot: 59.72g | Carbs: 143.12g.
Breakfast: Кофе, Своя Лінія Be-Fit с Кокосом, De Luxe Пластівці Вівсяні Крупнозернові. Lunch: Помидоры, Яйцо Всмятку, Розумний Вибір Гречка . Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, De Luxe Спагетти . Snacks/Other: Живинка Грецкий Йогурт с Манго, Миндаль, Белая Бяроза Мороженое Пломбир в Брикете , Киви. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taty✌🏻dmitrivna's Weight History
|