|
Результаты моего двухнедельного отпуска. Скорее всего это были мышцы🙄
|
61.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2435 kcal
|
Fat: 101.40g | Prot: 93.23g | Carbs: 295.52g.
Breakfast: Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом, Ашан Слива Красная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пищекомбинат Бежицкий Хлебцы Постные, У Палыча Пирог с Рыбой и Рисом, Пятерочка Груша Конференция, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Творог Двухслойный с Черникой. Lunch: Петродиет Конфеты Ягодно-Пралиновые с Натуральной Черникой и Стевией, Сормовский Хлеб Слойка с Малиной, Nescafe Кофе Растворимый, Огурец (с Кожурой), Сердечки Куриные с Луком, Рагу с Картошкой. Dinner: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Mario&Bianca Кокосовый Батончик с Начинкой Малина, Здоровье Цикорий с Экстрактом Черники, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Snacks/Other: Обожайка Зефир со Вкусом Кофе с Молоком, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой, Ашан Миндаль Сушеный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина050194's Weight History
|