|
И сразу результат
|
50.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 60.46g | Prot: 68.36g | Carbs: 166.07g.
Breakfast: Виноград, Славянка Evitalia Итальянское Печенье с Изюмом, Простоквашино Сливки 10%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: La Pina Арахисовая Паста, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Щи с Мясом. Dinner: Помидоры, Приготовленные Грибы (без Жира), Котлета Домашняя. Snacks/Other: Леовит Батончик-Мюсли, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 15%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alissa_sondr's Weight History
|