Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
57.6 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
822 kcal
|
Fat: 32.85g | Prot: 65.66g | Carbs: 67.16g.
Breakfast: Пицца Собственного Приготовления, Rich D’Or Кофе. Lunch: Щедрые Хлебец Ржаной, Домик в деревне Сметана 10%, Уха. Dinner: Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Сметана 10%, Курица Вареная. Snacks/Other: Сыр Гауда, Замороженная Вишня, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_panacea_'s Weight History
|