Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
61 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 58.48g | Prot: 99.21g | Carbs: 73.78g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сырой Овощ, Оливковое Масло (Первого Отжима). Lunch: Увелка Каша Дружба, Котлеты из Индейки на Пару. Dinner: Сливочное Масло, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Алые Паруса Филе Тилапии на Пару. Snacks/Other: Бутерброд с Маслом и Сыром, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prittikitti00's Weight History
|