|
Вместо привеса - отвес! Я рада:) Пытаюсь работать с головой: после похудения (надеюсь удачного) нужно будет же вес держать.
|
87.4 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 43.75g | Prot: 77.40g | Carbs: 123.09g.
Breakfast: Верес Малина с Сахаром, Heinz Итальянский Кетчуп, Lay's Чипсы Сметана и Лук, Зеленый Чай, Солёные варенники с творогом и зеленью. Lunch: KDV Батончик Smart Formula Фрукты, Орехи и Протеин, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Милье Сыр Российский, Куриное Филе, Кабачок. Dinner: Вареное Яйцо, Сметана 15%, Ровеньки Сыр Сливочный, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Помидоры. Snacks/Other: Зеленый Чай, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. more...
|
|
2126 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 37 minutes, Sleeping - 8 hours and 23 minutes. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliamuamua's Weight History
|