СветланаКалинина's Journal, 12 Aug 19

что ж опять.
при этом обхваты тебе самые
ОГ 88 см
ОТ 64 см
ОБ 93
ОЛяжки 53
Опод коленом 31
Ощиколоьки 21
Визуально даже виден рельеф на животе ногах и руках а вес от прикалывается что ли.

56.5 kg Lost so far: 19.2 kg.    Still to go: 1.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1283 kcal

Fat: 88.60g | Prot: 65.59g | Carbs: 48.82g.   Breakfast: Тыквенные Семечки, Магнит Банан, Малина, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Творожная запеканка, Delicato Кокосовое Масло, Ашан Миндаль Лепестки, Кофе (из Молотых Зерен), Сэн Сой Кокосовое Молоко. Lunch: Папа Может Деликатесная Свинина, Травяной Чай, Магнит Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный,  Кабачковые блинчики, Огурец (без Кожуры), Компас Здоровья Семена Чиа. Dinner: Помидоры, Бризол, Магнит Сыр Пошехонский 45%. Snacks/Other: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Кофе (из Молотых Зерен). more...

1636 kcal

Exercise: Showering - 10 minutes, Washing Dishes - 15 minutes, Cooking - 50 minutes, Google Fit - 22 hours and 45 minutes. more...