Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2019
|
102.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2263 kcal
|
Fat: 124.27g | Prot: 101.29g | Carbs: 187.08g.
Breakfast: Колбаса Краковская, Ржаной Хлеб, Ржаной Хлеб, Чай с Лимоном, Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Камако Майонез Оливковый Легкий, Борщ, Борщ, Брест-Литовск Сметана 15%, Ржаной Хлеб. Dinner: Ржаной Хлеб, Савушкин Напиток Кисломолочный "Старый Рецепт", Вареное Яйцо. Snacks/Other: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Чай с Лимоном, Ржаной Хлеб. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|