Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2019
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 65 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
933 kcal
|
Fat: 7.41g | Prot: 95.34g | Carbs: 125.64g.
Breakfast: Арбуз, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Просто Хлеб Пшеничный, Болгарский Перец, Зеленое Яблоко, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сахар, Бабушкина Крынка Творог Деревенский Обезжиренный. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
|
1637 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 11 minutes, Resting - 10 hours and 49 minutes, Sleeping - 12 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olikakipina's Weight History
|