Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2019
|
56.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 67.12g | Prot: 63.70g | Carbs: 209.04g.
Breakfast: Lindt Швейцарский Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Белая Долина Масло Крестьянское, Любятово Печенье Мария Традиционное, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: KDV Курица Запеченная, Овощное Рагу. Dinner: Макдоналдс Сахар, Ашан Сыр Российский 50%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Oreo Мороженое с Печеньем, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha19981's Weight History
|