Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2019
|
80.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 62.23g | Prot: 89.88g | Carbs: 125.37g.
Breakfast: Сахар, Чай, Перекресток Персик, Бежин Луг Творог Клубника-Земляника, Овсяноблин с какао. Lunch: Перекресток Персик, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Dinner: La Paulina Сыр Гойя, Редис, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Белебеевский Сыр Белебеевский, Tini Вино Красное Сухое, Фундук Фундук, Parmalat Молоко 0,5%, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|