Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2019
|
100.5 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 44.08g | Prot: 71.69g | Carbs: 130.98g.
Breakfast: Любятово Галеты Классические. Lunch: Финик, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Other: Арбуз, Простоквашино Кефир 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vershinskie's Weight History
|