Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
64.9 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
592 kcal
|
Fat: 24.38g | Prot: 57.04g | Carbs: 38.97g.
Breakfast: Кофе, Красные Помидоры, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Омлет или Яичница, Дыня. Dinner: Кофе, Николаевские Сыроварни Сыр Фермерский, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g.tanysha's Weight History
|