Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2019
|
55.9 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 101.18g | Prot: 55.34g | Carbs: 30.37g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Малина, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Компас Здоровья Семена Чиа, Ашан Миндаль Лепестки, Delicato Кокосовое Масло. Lunch: Магнит Арбуз, Папа Может Деликатесная Свинина, Кабачковые блинчики, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Dinner: Яйцо-Пашот, Ленивые голубцы, Магнит Авокадо. more...
|
|
2213 kcal
|
Exercise:
Showering - 20 minutes, Cooking - 20 minutes, Washing Dishes - 15 minutes, Google Fit - 23 hours and 5 minutes. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|