Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2019
|
80.6 kg
Lost so far: 39.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2187 kcal
|
Fat: 119.28g | Prot: 146.21g | Carbs: 132.60g.
Breakfast: Красный Лук, Помидоры, Чай, Сахар, Жареное Яйцо, Хлеб Дарницкий, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Azure Козинак Арахисовый. Dinner: Сургутский Мясокомбинат Ветчина Нежная, ТВХ Лепешка Тандырная, Майонез, Перекресток Голень Куриная Гриль . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyshka1989's Weight History
|