Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2019
|
54.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 54.78g | Prot: 35.73g | Carbs: 113.54g.
Breakfast: Кофе, Город Сад Салат из Брокколи с Авокадо, Хлебец, Вареное Яйцо, Сыр Российский. Lunch: Агрокомплекс Йогурт Термостатный Груша-Корица, Окей Хлебец Французский с Сыром, Смешанные Орехи, Салат с Авокадо, Азбука Вкуса Рулет из Лаваша с Крабовым Мясом . Snacks/Other: Густой Молочный Шоколадный Коктейль, Магнит Грейпфрут . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikulasvet78's Weight History
|