Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2019
|
112.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 62.83g | Prot: 70.70g | Carbs: 146.05g.
Breakfast: Конфета, Кофе с Молоком, Мясновъ Лепёшка с Сыром и Зеленью, Малина. Lunch: Вино Красное Сухое, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Самбери Солянка (Капуста с Мясом). Snacks/Other: Дудник Красный Бархат. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаЮля's Weight History
|