Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2019
|
111.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 35.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1851 kcal
|
Fat: 76.69g | Prot: 79.82g | Carbs: 208.50g.
Breakfast: Курица Вареная, Пиканта Фасоль Печёная с Баклажанами, Кофе, Оливковое Масло, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Lunch: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане, Каждый День Хлеб Украинский, Картофельная Запеканка с Фаршем, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ. Dinner: Сыр Голландский, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Рис Отварной, Оливковое Масло, Молочная Кухня Бифидокефир. Snacks/Other: Кофе, Рот Фронт Грильяж, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Беловежская Пуща" Элит. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся7834's Weight History
|