Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
870 kcal
|
Fat: 22.08g | Prot: 43.53g | Carbs: 138.12g.
Breakfast: Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Геркулес Овсяные Хлопья, Черная Смородина, Малина, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Starbucks Латте Маккиато на Кокосовом Молоке, Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Гречка. Dinner: Арбуз, Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
01049090's Weight History
|