Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2019
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52.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1628 kcal
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Fat: 109.63g | Prot: 80.27g | Carbs: 88.97g.
Breakfast: 풀무원 살아있는 실의 힘, 아보카도, 양상추, 토마토, 삶은 계란. Lunch: 아귀찜, 야채샐러드 (드레싱없이), 이마트 오븐 삼겹 바베큐. Dinner: 써니브레드 글루텐프리 저탄수 키토 떠먹는 당근 케이크. Snacks/Other: 제로베이커리 저탄수 브라우니. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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doyou7172's Weight History
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