Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
79.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 24.10g | Prot: 111.68g | Carbs: 171.16g.
Breakfast: Сливы, Ленивая Овсянка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Националь Рис Бурый Здоровье , Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Кубань-Вино Каберне Тамани , Горбуша. Snacks/Other: Куриное Филе Жареное без Масла, Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|