Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
83.4 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 20.11g | Prot: 64.94g | Carbs: 274.45g.
Breakfast: Черная Карта Кофе Растворимый, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Крыжовник, Брест Литовск Сыр Финский. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Финик, Джемы и Варенья, Свежее Завтра Творог 1,8%. Dinner: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Белевская Пастила Пастила с Вишней, Naturino Леденец, Окей Груша Форель. Snacks/Other: Квас, Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|