Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
77.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 49.57g | Prot: 107.67g | Carbs: 128.02g.
Breakfast: Pork Liver, Галичина Кефир 2,5%, Повна Чаша Масло Подсолнечное, Мёд Мёд Акациевый, Украинский Творог Нежирный, . Сырое Яйцо, АТБ Овсянка . Lunch: АТБ Огурец, Макфа Спагетти , Ятрань Буженина. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Миллениум Шоколад, Виноград. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alaya2010's Weight History
|