Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
123.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 63.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 70.44g | Prot: 75.95g | Carbs: 147.64g.
Breakfast: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Семена Льна, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Яблоки Белый Налив. Lunch: Масконти Птичье Молоко с Шоколадной Глазурью, Хлебодар Хлеб Ароматный, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица с Грибами. Dinner: Евроспар Арбуз. Snacks/Other: Дэмка Колбаса Охотничья, Президент Сыр Плавленный Сливочный. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|