Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
68.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 67.20g | Prot: 56.90g | Carbs: 193.42g.
Breakfast: Сметана 15%, Картоха с мясом, Сахар. Lunch: Белый Хлеб, Сливочное Масло, Сахар. Dinner: Сливы, Клевер Молоко 6%, Макфа Спагетти Отварные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр Пармезан (Твердый), Домик в деревне Сливки 33%, Яичный Желток, Глобино Колбаса Докторская. Snacks/Other: Вареники с Капустой, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареники с Картофелем, Чернослив. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexandra19891's Weight History
|