Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
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65.3 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1162 kcal
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Fat: 26.13g | Prot: 61.59g | Carbs: 137.01g.
Breakfast: Mulino Bianco Pancarrè Integrale, Zuegg Marmellata di Ciliegie, Orto d'Autore Marmellata di Pere, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Caffè Espresso. Lunch: Crema Pasticcera, Buitoni Pasta Sfoglia, Deluxe Sugo alla Ricciola, Rummo Paccheri, Grissini Semplici, Ricciola, Pescanova Gambero Argentino, Bofrost Tartare di Tonno, Falanghina, Pane Bianco, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Gamberi, Sedano Rapa. Snacks/Other: Tiramisù ricotta, Conad Crema di Marroni, Poggio del Farro Gallette di Farro Bio. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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CateC1974's Weight History
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