Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 40.58g | Prot: 65.18g | Carbs: 160.99g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Pretto Сыр Рикотта, Зеленый Листовой Салат, Fish House Кета Слабосоленая , Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Омлет с Молоком. Lunch: Салат из Свеклы с Чесноком, Куриная Печень, Di&Di Макароны из Амарантовой Муки. Dinner: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Болгарский Перец, Морковь, Огурец (с Кожурой), Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nrudaeva's Weight History
|