Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 57.72g | Prot: 75.87g | Carbs: 175.40g.
Breakfast: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Вареное Яйцо, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Ritter Sport Шоколад Мята, Село Зеленое Творог Рассыпчатый с Ягодами. Dinner: Пискаревский Кефир 1%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sandra_messer's Weight History
|