Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
60.9 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 59.12g | Prot: 101.45g | Carbs: 85.65g.
Breakfast: Рогачевский МКК Сгущенка, Кокосовое Масло, Кокосовая Стружка, Кудесница Мука Рисовая , Яйцо, Milkavita Творог 3%. Lunch: Сельдь Соленая, Картофель Отварной, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Exponenta Imuno+, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika_e97's Weight History
|