Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
67.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
653 kcal
|
Fat: 18.01g | Prot: 48.96g | Carbs: 68.95g.
Breakfast: Нектарин, Магнит Банан, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. Lunch: Пицца ПП. Dinner: Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром, Гречка Отварная. Snacks/Other: Ironman Ultra Slim Bar Имбирь-Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olkati92's Weight History
|