Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
52.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2931 kcal
|
Fat: 103.33g | Prot: 141.68g | Carbs: 199.66g.
Breakfast: Energy Diet Коктейль Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт . Lunch: Чай с Сахаром, Гречка с Тушенкой. Dinner: Макдоналдс Биг Мак, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Макдоналдс Шримп Ролл, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Миндаль в Шоколаде . more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka_zaij95's Weight History
|