Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
74 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 59.39g | Prot: 52.75g | Carbs: 117.31g.
Breakfast: Овощи Гриль, Сыр Фета, Батон, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Сыр Фета, Сыр Фета, Овощи Гриль, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Bounty Bounty , Белый Город Молоко 2,5%, Петродиет Пряники на Фруктозе Шоколадные. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taskanovanails's Weight History
|