Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
74.8 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1842 kcal
|
Fat: 63.59g | Prot: 139.17g | Carbs: 184.89g.
Breakfast: Авида Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мёд, Нектарин, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Увелка. Lunch: Семейные Секреты Капуста Квашеная с Морковью, Полезные Продукты Хумус Классический, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Котлеты с Шампиньонами. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Магнит Слива, Груша. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
averkina02's Weight History
|