Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
63.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
807 kcal
|
Fat: 20.58g | Prot: 85.34g | Carbs: 70.74g.
Breakfast: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Куриная Грудка на Пару, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Жареное Яйцо. Lunch: Мексиканская Смесь, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
barbaris-beauty's Weight History
|